page contents
Cegah Kenaikan Berat Badan Saat Lebaran

Cegah Kenaikan Berat Badan Saat Lebaran

Menurut sebuah penelitian dari NationalInstitutes of Health, kenaikan berat badan saat liburan merupakan salah satu penyebab bertambahnya jumlah kasus obesitas pada orang dewasa. Namun, kita tidak perlu takut terjebak dalam situasi tersebut pada liburan kali ini. Kita...
Makanan Diet Sehat Rendah Lemak

Makanan Diet Sehat Rendah Lemak

Berikut adalah beberapa makanan diet sehat rendah lemak yang baik bagi kesehatan, antara lain : 5 macam cara diet sehat. Tahu Tahu merupakan makanan yang dihasilkan dari kacang kedelai. Manfaat sangat baik untuk kesehatan serta memiliki nilai gizi tinggi untuk tubuh....
5 Macam Cara Diet Sehat | Menurunkan Berat Badan

5 Macam Cara Diet Sehat | Menurunkan Berat Badan

Beberapa alasan kenapa orang menurunkan berat badan dan mencari refrensi cara diet sehat ? supaya sehat, terlihat cantik, bentuk tubuh langsing dan lainnya. Salah satu alasan orang melakukan diet adalah berat badan atau obesitas. Obesitas sendiri terjadi karena tubuh...