page contents

Pastinya Anda  sudah sangat familiar dengan jamur kancing. Jamur ini amat lezat jika dimanfaatkan sebagai sayur. Teksturnya yang kenyal memberikan sensasi berbeda di mulut seperti daging sapi. Tak hanya rasanya yang enak, jamur kancing juga amat bermanfaat bagi tubuh. Jamur ini diyakini dapat melawan sel kanker. Lalu apa saja manfaat jamur kancing untuk kesehatan tubuh?

  • Melawan Kanker dan Tumor

Jamur kancing ini ternyata ada dua jenis beracun dan tidak beracun. Namun Anda tak perlu khawatir mengkonsumsi jamur ini. Jamur kancing yang dimasak dengan baik tidak akan meracuni. Jamur ini juga  memiliki kandungan nutrisi yang tinggi seperti potassium, zinc, magnesium, dan fosfor. Nutrisi tersebut amat baik bagi kesehatan tubuh. Kelebihan utama jamur ini adalah mampu melawan sel-sel kanker di dalam tubuh. Kandungan ekstraksi pada jamur ternyata dapat mengurangi dan melumpuhkan aktivitas sel kanker. Selain itu, jamur ini berguna dalam mengempeskan ukuran tumor yang ada di tubuh. Mengkonsumsi jamur kancing amat bermanfaat untuk melawan penyakit kanker dan tumor.

  • Membantu Menurunkan Berat Badan

Selain melawan tumor dan kanker, jamur kancing ini dapat menurunkan berat badan. Manfaat ini amat disukai oleh kaum hawa karena membantu mereka menjadi lebih cantik. Jamur ini bisa dimasak menjadi sup ataupun pelengkap sayuran. Jamur ini harus ada dalam menu diet Anda. Mengapa jamur ini bisa menurunkan berat badan? Jamur kancing memiliki kandungankalori, lemak, karbohidrat, dan sodium yang rendah sehingga mampu mengurangi berat badan.

  • Menurunkan Tekanan Darah dan Menjaga Kesehatan Kulit

Potassium di dalam jamur ternyata sangat berguna bagi tubuh. Kandungan tersebut dapat menurunkan tekanan darah tinggi sehingga menjauhkan resiko terkena penyakit stroke. Hmm, hebat  juga ya si kecil mungil ini. Jamur kancing juga kaya akan antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. So, kulitmu menjadi lebih halus, kenyal, bersih, dan awet muda. Jamur kancing ini juga mengandung serat yang baik untuk memperlancar pencernaan kita loh. Nah itu tadi beberapa manfaat jamur kancing yang baik untuk kesehatan tubuh.